sábado, septiembre 22

Tabulé

El cuscús es sémola de trigo muy fácil de cocinar. Yo aquí acompaño esta ensalada con una mahonesa vegana que se hace pasando por la turmix un vasito de leche de soja, sal y 1/2 zumo de limón o vinagre. Luego se va añadiendo el aceite de oliva, mientras batimos.
Para la ensalada: 
300 gr de cuscús. Se puede hacer en el microondas durante 4 minutos cubriendo la sémola con un poco de agua sal y aceite.
El zumo de 1/2 limón
1 pimiento rojo grande
2 pimientos verdes
3 tomates de ensalada
2 cebollas tiernas
1 pepino grande
Sal marina y pimienta
Perejil y menta en cantidad generosa: unas 3 cucharadas de cada
Aceite de oliva

 


 

Pizza vegetal

Ver pizza vegana.

Ensalada fresca orgánica


Queso de untar 100% vegano

Ver receta:
http://dimensionvegana.blogspot.com.es/2012/09/vegadelfia.html

sábado, septiembre 1

Vichyssoise

Ingredientes: 4 puerros, 1 cebolla, 2 patatas, agua, nata de soja o de avena, pimienta y sal marina.
Se sofríe la cebolla, los puerros y la patata unos minutos y se le añade agua para cocerlos con un poco de sal.
Cuando esté todo blando se para por la batidora, dejar enfriar y se guarda en la nevera. Cuando se vaya a tomar se agrega la nata y la pimienta.