Patatas y berenjenas asadas y Licuado de remolacha
Licuado de remolacha y naranja y un poco de limón.
Patatas, berenjenas y champiñon asados en el horno
La patata tiene muchas
proteínas y fibra. Además Potasio, Fosforo y Magnesio, aporta Vitaminas
C, A, B1, B2, B6 y PP además de ácido fólico, hidratos de carbono y
nianina.
La remolacha es un potente antioxidante y protege y depura el hígado y riñones. Tambiénayuda a reducir el colesterol alto.
No hay comentarios:
Publicar un comentario